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如何挑選瑜伽服的方法

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時(shí)毛孔張開進(jìn)入皮膚，影響身體健康；而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是純天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗菌能力；

2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計(jì)：和其他運(yùn)動(dòng)相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設(shè)計(jì)上一定不要太緊，從而保證動(dòng)作有更好的伸展性，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計(jì)，上衣設(shè)計(jì)成較為貼合點(diǎn)，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開為宜；而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進(jìn)行任何動(dòng)作時(shí)不會(huì)受到束縛，特別在練習(xí)一些柔韌性比較大的動(dòng)作就更加明顯了；

3、最后瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；另外每位初學(xué)者建議最好準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。

面料的樣式分類如下：

棉

特性：

①吸濕性好，手感柔軟，穿著衛(wèi)生舒適。

②濕態(tài)強(qiáng)度大于平態(tài)強(qiáng)度，但整體上堅(jiān)固耐用。

③麻纖維剛硬抱合力左。

④耐堿、耐高溫堿處理可制成絲光棉。

⑤抗皺性差，縮水率大易變形。

保養(yǎng)方法：

①切忌長(zhǎng)時(shí)間暴曬，以免降低牢度引起褪色。

②洗凈晾干，深、淺色分置。

③注意通風(fēng)，避免潮濕發(fā)霉。

④貼身內(nèi)衣勿用熱水浸泡，以免出現(xiàn)黃色汗斑。

棉綸

特性：彈性好，耐磨；缺點(diǎn)是不耐曬，易老化。

保養(yǎng)方法：

①熨燙溫度不能超過110℃。

②熨燙一定要打蒸氣，不能干燙。

麻

特性：透氣有獨(dú)特的涼爽不粘身；缺點(diǎn)是手感粗糙，易起毛球，易起皺，容易產(chǎn)生靜電。

保養(yǎng)方法：同棉織物基本相同。

氨綸：它主要編制有彈性的織物，它可用于制造內(nèi)衣、游泳衣、緊身衣、運(yùn)動(dòng)服，全帶彈性部分的服裝。濕吸性差，染色性好。

滌綸

特點(diǎn)：強(qiáng)度高，彈性好，強(qiáng)度是棉綸的4倍。彈性接近羊毛，耐熱和熱穩(wěn)性好，在合成成纖維織物中是最好的。

滌綸表面光滑，耐磨性好，耐腐蝕等。